Få styr på, hvad der er på din tallerken

Iwa-nori alge

Kalorier og næringsindhold

228

kalorierkcal pr. 100 g

Protein35 g

Kulhydrat0,4 g

Fedt0,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	228	35 g	0,4 g	0,7 g
50 g	50 g	114	17 g	0,2 g	0,4 g
150 g	150 g	342	52 g	0,6 g	1,1 g
200 g	200 g	456	70 g	0,8 g	1,4 g
250 g	250 g	570	87 g	1 g	1,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Iwa-nori alge?

100 g Iwa-nori alge indeholder 228 kcal, 35 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Iwa-nori alge?

50 g Iwa-nori alge indeholder 114 kcal, 17 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Iwa-nori alge?

150 g Iwa-nori alge indeholder 342 kcal, 52 g protein, 0,6 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Iwa-nori alge?

200 g Iwa-nori alge indeholder 456 kcal, 70 g protein, 0,8 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Iwa-nori alge?

250 g Iwa-nori alge indeholder 570 kcal, 87 g protein, 1 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Kilde: mext 09007 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet