Få styr på, hvad der er på din tallerken
Instant tør puddingblanding med chokoladesmag
Kalorier og næringsindhold
lavt kalorieindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 356 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kulhydrat 72 g 26%
- Fedt 2,4 g 3%
- Mættet fedt 1 g 5%
- Kostfibre 6,1 g 22%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 2838 mg 123%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,02 mg 0%
- K-vitamin 0,4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 126 mg 10%
- Jern 3,1 mg 17%
- Magnesium 89 mg 21%
- Fosfor 1660 mg 133%
- Kalium 1279 mg 27%
- Zink 0,41 mg 4%
- Kobber 0,84 mg 93%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,9 µg 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 5,3 g | 72 g | 2,4 g |
| 1 portion | 9,9 g | 35 | 0,5 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 19,8 g | 70 | 1 g | 14 g | 0,5 g |
| ½ portion | 5 g | 18 | 0,3 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 29,7 g | 106 | 1,6 g | 21 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 39,6 g | 141 | 2,1 g | 29 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,7 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 8 g | 108 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 11 g | 144 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 13 g | 180 g | 6 g |
Lignende madvarer
- Tør puddingblanding med chokoladesmaglavt kalorieindhold, almindelig365 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingtørblanding, instant, lavt kalorieindhold, uforberedt356 kcal / 100 g
- Lavkalorie puddingblandingalle smagsvarianter undtagen chokolade, instant, tør blanding350 kcal / 100 g
- Kaloriefattig puddingblandingalle smagsvarianter undtagen chokolade, almindelig, tør blanding351 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingblandingtør blanding, instant378 kcal / 100 g
- Kakaodrikpulver instantlavt kalorieindhold359 kcal / 100 g
- Chokoladebuddingtørblanding, diæt337 kcal / 100 g
- Chokoladebudding med chokoladedrystørblanding397 kcal / 100 g
- Instantpulver til chokoladebudding363 kcal / 100 g
- Kakaomælkspulver med reduceret kalorieindholddrikkevarer, med kaloriefattige sødestoffer329 kcal / 100 g
Spørgsmål om Instant tør puddingblanding med chokoladesmag
Hvor mange kalorier er der i 100 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
100 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 356 kcal, 5,3 g protein, 72 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (9,9 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
1 portion (9,9 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 35 kcal, 0,5 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (19,8 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
2 portioner (19,8 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 70 kcal, 1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (5 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
½ portion (5 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 18 kcal, 0,3 g protein, 3,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (29,7 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
3 portioner (29,7 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 106 kcal, 1,6 g protein, 21 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (39,6 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
4 portioner (39,6 g) Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 141 kcal, 2,1 g protein, 29 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
50 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 178 kcal, 2,7 g protein, 36 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag?
150 g Instant tør puddingblanding med chokoladesmag indeholder 534 kcal, 8 g protein, 108 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168143 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
