Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide spaghetti

Kalorier og næringsindhold

tørret, kogt i usaltet vand

141
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,4 g
Kulhydrat32 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 141 kcal —
  • Protein 4,4 g 9%
  • Kulhydrat 32 g 11%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,11 mg 1%
  • K-vitamin 0,05 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 1 µg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 41 mg 1%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 8 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1414,4 g32 g0,6 g
50 g50 g712,2 g16 g0,3 g
150 g150 g2126,6 g47 g0,9 g
200 g200 g2828,8 g63 g1,2 g
250 g250 g35311 g79 g1,5 g

Spørgsmål om Hvide spaghetti

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide spaghetti?

100 g Hvide spaghetti indeholder 141 kcal, 4,4 g protein, 32 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide spaghetti?

50 g Hvide spaghetti indeholder 71 kcal, 2,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide spaghetti?

150 g Hvide spaghetti indeholder 212 kcal, 6,6 g protein, 47 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide spaghetti?

200 g Hvide spaghetti indeholder 282 kcal, 8,8 g protein, 63 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide spaghetti?

250 g Hvide spaghetti indeholder 353 kcal, 11 g protein, 79 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-722 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet