Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide ribs

Kalorier og næringsindhold

stuvet uden sukker

22
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat4,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 4,8 g 2%
  • Kostfibre 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 26 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Spørgsmål om Hvide ribs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide ribs?

100 g Hvide ribs indeholder 22 kcal, 1,1 g protein, 4,8 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide ribs?

50 g Hvide ribs indeholder 11 kcal, 0,6 g protein, 2,4 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide ribs?

150 g Hvide ribs indeholder 33 kcal, 1,7 g protein, 7,2 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide ribs?

200 g Hvide ribs indeholder 44 kcal, 2,2 g protein, 9,6 g kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide ribs?

250 g Hvide ribs indeholder 55 kcal, 2,8 g protein, 12 g kulhydrat og – fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-270 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet