Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hvide popcorn

Kalorier og næringsindhold

oliepoppet, med salt

500
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9 g
Kulhydrat47 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 500 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kulhydrat 47 g 17%
  • Fedt 28 g 36%
  • Mættet fedt 4,9 g 24%
  • Kostfibre 10 g 36%
  • Natrium 884 mg 38%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 0,3 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 2,8 mg 15%
  • Magnesium 108 mg 26%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 225 mg 5%
  • Zink 2,6 mg 24%
  • Kobber 0,22 mg 25%
  • Mangan 0,88 mg 38%
  • Selen 7,3 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5009 g47 g28 g
50 g50 g2504,5 g24 g14 g
150 g150 g75014 g71 g42 g
200 g200 g100018 g94 g56 g
250 g250 g125023 g118 g70 g

Spørgsmål om Hvide popcorn

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvide popcorn?

100 g Hvide popcorn indeholder 500 kcal, 9 g protein, 47 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvide popcorn?

50 g Hvide popcorn indeholder 250 kcal, 4,5 g protein, 24 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvide popcorn?

150 g Hvide popcorn indeholder 750 kcal, 14 g protein, 71 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvide popcorn?

200 g Hvide popcorn indeholder 1000 kcal, 18 g protein, 94 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvide popcorn?

250 g Hvide popcorn indeholder 1250 kcal, 23 g protein, 118 g kulhydrat og 70 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 4383 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet