Få styr på, hvad der er på din tallerken

Pop Corn (poppede majskærner)

Kalorier og næringsindhold

489
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,6 g
Kulhydrat54 g
Fedt24 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 489 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Kulhydrat 54 g 20%
  • Fedt 24 g 31%
  • Mættet fedt 16 g 78%
  • Kostfibre 8,1 g 29%
  • Sukkerarter 0,6 g —
  • Natrium 400 mg 17%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4,3 µg 0%
  • C-vitamin 71 mg 79%
  • D-vitamin 0,16 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 6,1 µg 20%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Kolin 21,2 mg 4%

Mineraler

  • Calcium 9,6 mg 1%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 182 mg 4%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4899,6 g54 g24 g
50 g50 g2444,8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Spørgsmål om Pop Corn (poppede majskærner)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Pop Corn (poppede majskærner)?

100 g Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 489 kcal, 9,6 g protein, 54 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Pop Corn (poppede majskærner)?

50 g Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 244 kcal, 4,8 g protein, 27 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Pop Corn (poppede majskærner)?

150 g Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 733 kcal, 14 g protein, 81 g kulhydrat og 37 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Pop Corn (poppede majskærner)?

200 g Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 977 kcal, 19 g protein, 107 g kulhydrat og 49 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Pop Corn (poppede majskærner)?

250 g Pop Corn (poppede majskærner) indeholder 1221 kcal, 24 g protein, 134 g kulhydrat og 61 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 352 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet