Få styr på, hvad der er på din tallerken
hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt
Kalorier og næringsindhold
konserves, uden tilsat salt, faste stoffer og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kulhydrat 15 g 5%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,7 g 3%
- Natrium 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,94 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,52 mg 10%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 4 mg 0%
- Jern 0,41 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 15 g | 0,5 g |
| 1 portion | 256 g | 164 | 5 g | 38 g | 1,3 g |
| 2 portioner | 512 g | 328 | 10 g | 75 g | 2,6 g |
| ½ portion | 128 g | 82 | 2,5 g | 19 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 768 g | 492 | 15 g | 113 g | 3,8 g |
| 4 portioner | 1024 g | 655 | 20 g | 151 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 7,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 2,9 g | 22 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 3,9 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 4,9 g | 37 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Hvid cremet sødmajspå dåse, uden tilsat salt72 kcal / 100 g
- Vakuumpakket hvid sødmajspå dåse, uden tilsat salt79 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskornfrosset, tager af kolben, kogt, drænet80 kcal / 100 g
- Kogte hvide majskorn med saltfrosset, tager af kolben, kogt, drænet, saltet80 kcal / 100 g
- Gul sød majskonserves, uden tilsat salt, faste stoffer og væsker61 kcal / 100 g
- Hvid sød maízrå86 kcal / 100 g
- Frosne hvide søde majskorn skåret af kolbenkogt, drænet, med salt80 kcal / 100 g
- Frosne hvide majskornuforarbejdet88 kcal / 100 g
- Sukkermajskonserves, drænet fast stof, skyllet64 kcal / 100 g
- Gul sødmaispå dåse, hele kerner, drænede faste stoffer67 kcal / 100 g
Spørgsmål om hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
100 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 64 kcal, 2 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (256 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
1 portion (256 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 164 kcal, 5 g protein, 38 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (512 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
2 portioner (512 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 328 kcal, 10 g protein, 75 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (128 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
½ portion (128 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 82 kcal, 2,5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (768 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
3 portioner (768 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 492 kcal, 15 g protein, 113 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1024 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
4 portioner (1024 g) hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 655 kcal, 20 g protein, 151 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
50 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 32 kcal, 1 g protein, 7,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt?
150 g hvid sødmajs hele kerner uden tilsat salt indeholder 96 kcal, 2,9 g protein, 22 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169360 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
