Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hønseæg, hvide

Kalorier og næringsindhold

rå

43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 43 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 185 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Pantothensyre (B5) 0,28 mg 6%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 5,6 µg 19%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,01 mg 0%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4311 g––
50 g50 g225,4 g––
150 g150 g6516 g––
200 g200 g8622 g––
250 g250 g10827 g––

Spørgsmål om Hønseæg, hvide

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hønseæg, hvide?

100 g Hønseæg, hvide indeholder 43 kcal, 11 g protein, – kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hønseæg, hvide?

50 g Hønseæg, hvide indeholder 22 kcal, 5,4 g protein, – kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hønseæg, hvide?

150 g Hønseæg, hvide indeholder 65 kcal, 16 g protein, – kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hønseæg, hvide?

200 g Hønseæg, hvide indeholder 86 kcal, 22 g protein, – kulhydrat og – fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hønseæg, hvide?

250 g Hønseæg, hvide indeholder 108 kcal, 27 g protein, – kulhydrat og – fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-938 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet