Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havreflødeerstatning
Kalorier og næringsindhold
uden mælkeprodukter, 7 % fedt
94
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat6 g
Fedt7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 6 g 2%
- Fedt 7 g 9%
- Mættet fedt 0,5 g 2%
- Kostfibre 0,6 g 2%
- Sukkerarter 0,1 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 0,34 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 9,6 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 7,6 mg 1%
- Jern 0,47 mg 3%
- Magnesium 14,4 mg 3%
- Fosfor 47,2 mg 4%
- Kalium 41,5 mg 1%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,41 mg 18%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 6 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 3 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2 g | 9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,7 g | 12 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,4 g | 15 g | 18 g |
Lignende madvarer
- Flødealternativplantebaseret, baseret på havre136 kcal / 100 g
- Risflødealternativuden mejeriprodukter, vegetabilsk fedt, 7 % fedt163 kcal / 100 g
- Flødeerstatningvegetabilsk fedt, havre, 13 %146 kcal / 100 g
- Crème fraîche-erstatninghavrebaseret, uden mejeriprodukter, 15 % fedt, beriget185 kcal / 100 g
- Havrebaseret plantebaseret madlavningsfløde13 % fedt145 kcal / 100 g
- Ikke-mejeribaseret flødeerstatningmed soja, 17 % fedt188 kcal / 100 g
- Flødeosterstatninghavrebaseret, mælkefri231 kcal / 100 g
- Havredrikuden mælk41 kcal / 100 g
- Fløde med lavt fedtindhold10 % fedt, laktosefattig120 kcal / 100 g
- Madlavningsflødevegetabilsk fedt, 7 % fedt, laktosefattig84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Havreflødeerstatning
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havreflødeerstatning?
100 g Havreflødeerstatning indeholder 94 kcal, 1,4 g protein, 6 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havreflødeerstatning?
50 g Havreflødeerstatning indeholder 47 kcal, 0,7 g protein, 3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havreflødeerstatning?
150 g Havreflødeerstatning indeholder 141 kcal, 2 g protein, 9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havreflødeerstatning?
200 g Havreflødeerstatning indeholder 188 kcal, 2,7 g protein, 12 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havreflødeerstatning?
250 g Havreflødeerstatning indeholder 235 kcal, 3,4 g protein, 15 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32005 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
