Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havekål
Kalorier og næringsindhold
kogt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), med persille, med sort peber, uden salt
39
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 39 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 1,6 g 2%
- Kostfibre 2,9 g 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 2,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 3,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 5,2 g | 4,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Havekål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havekål?
100 g Havekål indeholder 39 kcal, 2,5 g protein, 2,1 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havekål?
50 g Havekål indeholder 20 kcal, 1,3 g protein, 1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havekål?
150 g Havekål indeholder 59 kcal, 3,8 g protein, 3,1 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havekål?
200 g Havekål indeholder 78 kcal, 5 g protein, 4,2 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havekål?
250 g Havekål indeholder 98 kcal, 6,3 g protein, 5,2 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Kilde: tbca BRC0893B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
