Få styr på, hvad der er på din tallerken
Havekål
Kalorier og næringsindhold
kogt, med tomatsauce (tomat med olie, løg og hvidløg), med persille, med sort peber, med salt
38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,5 g
Kulhydrat1,9 g
Fedt1,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kulhydrat 1,9 g 1%
- Fedt 1,6 g 2%
- Kostfibre 2,9 g 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,5 g | 1,9 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,7 g | 2,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 4,9 g | 3,9 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,2 g | 4,9 g | 4 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Havekål
Hvor mange kalorier er der i 100 g Havekål?
100 g Havekål indeholder 38 kcal, 2,5 g protein, 1,9 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Havekål?
50 g Havekål indeholder 19 kcal, 1,2 g protein, 1 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Havekål?
150 g Havekål indeholder 57 kcal, 3,7 g protein, 2,9 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Havekål?
200 g Havekål indeholder 76 kcal, 4,9 g protein, 3,9 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Havekål?
250 g Havekål indeholder 95 kcal, 6,2 g protein, 4,9 g kulhydrat og 4 g fedt.
Kilde: tbca BRC0892B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
