Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hakket kalvekød

Kalorier og næringsindhold

broilet

172
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 172 kcal —
  • Protein 24 g 49%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7,6 g 10%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 83 mg 4%
  • Kolesterol 103 mg 34%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,15 mg 1%
  • K-vitamin 1,2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacin (B3) 8 mg 50%
  • Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
  • B6-vitamin 0,39 mg 23%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 1,3 µg 53%
  • Kolin 95 mg 17%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,99 mg 6%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Kalium 337 mg 7%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 13,7 µg 25%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17224 g0 g7,6 g
50 g50 g8612 g0 g3,8 g
150 g150 g25837 g0 g11 g
200 g200 g34449 g0 g15 g
250 g250 g43061 g0 g19 g

Spørgsmål om Hakket kalvekød

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hakket kalvekød?

100 g Hakket kalvekød indeholder 172 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hakket kalvekød?

50 g Hakket kalvekød indeholder 86 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hakket kalvekød?

150 g Hakket kalvekød indeholder 258 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hakket kalvekød?

200 g Hakket kalvekød indeholder 344 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hakket kalvekød?

250 g Hakket kalvekød indeholder 430 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3562 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet