Få styr på, hvad der er på din tallerken

Grønne ærter

Kalorier og næringsindhold

stegt uden fedt (på pande)

101
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,8 g
Kulhydrat14 g
Fedt0,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 101 kcal —
  • Protein 6,8 g 14%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0,6 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 5,7 g 20%
  • Sukkerarter 1,5 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1016,8 g14 g0,6 g
50 g50 g513,4 g7,1 g0,3 g
150 g150 g15210 g21 g0,8 g
200 g200 g20214 g28 g1,1 g
250 g250 g25317 g35 g1,4 g

Spørgsmål om Grønne ærter

Hvor mange kalorier er der i 100 g Grønne ærter?

100 g Grønne ærter indeholder 101 kcal, 6,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Grønne ærter?

50 g Grønne ærter indeholder 51 kcal, 3,4 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Grønne ærter?

150 g Grønne ærter indeholder 152 kcal, 10 g protein, 21 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Grønne ærter?

200 g Grønne ærter indeholder 202 kcal, 14 g protein, 28 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Grønne ærter?

250 g Grønne ærter indeholder 253 kcal, 17 g protein, 35 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G760182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet