Få styr på, hvad der er på din tallerken
Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
Kalorier og næringsindhold
224
kalorierkcal pr. 100 g
Protein17 g
Kulhydrat0 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 224 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 6,3 g 32%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 61,3 mg 3%
- Kolesterol 70,3 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- D-vitamin 0,41 µg 2%
- E-vitamin 0,58 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 4,1 mg 81%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- B12-vitamin 0,85 µg 35%
- Kolin 61,5 mg 11%
Mineraler
- Calcium 6,6 mg 1%
- Jern 0,92 mg 5%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,6 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 447 | 34 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 559 | 43 g | 0 g | 43 g |
Lignende madvarer
- Grisekød hakket 10-15% fedt råt169 kcal / 100 g
- Grisekød hakket 5-10% fedt råt167 kcal / 100 g
- Oksekød hakket 15-20% fedt rå217 kcal / 100 g
- Kalv- og svinekød hakket kalv og flæsk 15-20% fedt råt218 kcal / 100 g
- Oksekød hakket 10-15% fedt rå164 kcal / 100 g
- Hakket svinekødrå, 20 % fedt242 kcal / 100 g
- Kalkunkød hakket 5-10% fedt råt157 kcal / 100 g
- Pork mince fat 16 %215 kcal / 100 g
- Chopped pork134 kcal / 100 g
- Minced meat183 kcal / 100 g
Spørgsmål om Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt?
100 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt indeholder 224 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt?
50 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt indeholder 112 kcal, 8,6 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt?
150 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt indeholder 335 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt?
200 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt indeholder 447 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt?
250 g Grisekød, hakket, 15-20% fedt, råt indeholder 559 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 43 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1076 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
