Få styr på, hvad der er på din tallerken
Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Kalorier og næringsindhold
53
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat9,1 g
Fedt0,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 9,1 g 3%
- Fedt 0,6 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 4,3 g 15%
- Sukkerarter 9,1 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 30 µg 3%
- C-vitamin 40 mg 44%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,6 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,3 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,8 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 1,1 g | 18 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1,4 g | 23 g | 1,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw
Hvor mange kalorier er der i 100 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
100 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw indeholder 53 kcal, 0,6 g protein, 9,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
50 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw indeholder 27 kcal, 0,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
150 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw indeholder 80 kcal, 0,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
200 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw indeholder 106 kcal, 1,1 g protein, 18 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw?
250 g Gooseberry, flesh, skin & seeds, raw indeholder 133 kcal, 1,4 g protein, 23 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) L78 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
