Få styr på, hvad der er på din tallerken
fyldt frisk pasta
Kalorier og næringsindhold
ost og grøntsager (f.eks. ravioli), kogt, pakken
219
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat28 g
Fedt7,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 28 g 10%
- Fedt 7,5 g 10%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 3,5 g —
- Natrium 420 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 23,6 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantothensyre (B5) 0,45 mg 9%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 8,6 µg 2%
- B12-vitamin 0,25 µg 10%
Mineraler
- Calcium 69 mg 5%
- Jern 0,57 mg 3%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 93 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 7,9 g | 28 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 12 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 20 g | 70 g | 19 g |
Lignende madvarer
- Fyldt pastaf.eks. ravioli, kogt, gennemsnit198 kcal / 100 g
- Ravioli med ostefyldfrisk, rå282 kcal / 100 g
- Ravioli med spinat og ricottafyldt pasta, frisk265 kcal / 100 g
- Æggewonton fyldt med ostfrisk, kogt i usaltet vand216 kcal / 100 g
- Pasta med ostesovsspaghetti, tagliatelle..., forpakket163 kcal / 100 g
- Ostefyldt raviolikonserves77 kcal / 100 g
- Æggevand med grønt og ostfrisk, kogt i usaltet vand195 kcal / 100 g
- Tofufyldte ravioli i tomatsauceforpakket92 kcal / 100 g
- Frisk kølet standardpastakogt131 kcal / 100 g
- Ostefyldte raviolipå dåse77 kcal / 100 g
Spørgsmål om fyldt frisk pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g fyldt frisk pasta?
100 g fyldt frisk pasta indeholder 219 kcal, 7,9 g protein, 28 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g fyldt frisk pasta?
50 g fyldt frisk pasta indeholder 110 kcal, 4 g protein, 14 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g fyldt frisk pasta?
150 g fyldt frisk pasta indeholder 329 kcal, 12 g protein, 42 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g fyldt frisk pasta?
200 g fyldt frisk pasta indeholder 438 kcal, 16 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g fyldt frisk pasta?
250 g fyldt frisk pasta indeholder 548 kcal, 20 g protein, 70 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25155 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
