Få styr på, hvad der er på din tallerken
frisk fyldt pasta
Kalorier og næringsindhold
grøntsager (f.eks. ravioli), pakpakket, kogt
156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,2 g
Kulhydrat21 g
Fedt4,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 156 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 4,9 g 6%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 1,9 g —
- Natrium 195 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20,4 µg 2%
- K-vitamin 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 42,4 µg 11%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 5,2 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,6 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 7,8 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 10 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 13 g | 52 g | 12 g |
Lignende madvarer
- Fyldt pastaf.eks. ravioli, kogt, gennemsnit198 kcal / 100 g
- Ravioli med ostefyldfrisk, rå282 kcal / 100 g
- Ravioli med grøntsagerfrisk ægpastadej, grøntsagsfyld, rå240 kcal / 100 g
- Pasta fyldt med grøntsagerkommerciel, tilberedt, uden tilsat sauce202 kcal / 100 g
- Grøntsagsfyldte ravioli i tomatsovspå dåse91 kcal / 100 g
- Frisk kølet spinatpastakogt130 kcal / 100 g
- Æggevand med kødfrisk, kogt i usaltet vand200 kcal / 100 g
- Æggewonton fyldt med ostfrisk, kogt i usaltet vand216 kcal / 100 g
- Frisk pastanaturel, kogt159 kcal / 100 g
- Æggevand med grønt og ostfrisk, kogt i usaltet vand195 kcal / 100 g
Spørgsmål om frisk fyldt pasta
Hvor mange kalorier er der i 100 g frisk fyldt pasta?
100 g frisk fyldt pasta indeholder 156 kcal, 5,2 g protein, 21 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g frisk fyldt pasta?
50 g frisk fyldt pasta indeholder 78 kcal, 2,6 g protein, 11 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g frisk fyldt pasta?
150 g frisk fyldt pasta indeholder 234 kcal, 7,8 g protein, 31 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g frisk fyldt pasta?
200 g frisk fyldt pasta indeholder 312 kcal, 10 g protein, 42 g kulhydrat og 9,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g frisk fyldt pasta?
250 g frisk fyldt pasta indeholder 390 kcal, 13 g protein, 52 g kulhydrat og 12 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25193 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
