Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fudgekager-lignende kager

Kalorier og næringsindhold

inkluderer trolley cakes

349
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat76 g
Fedt3,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 349 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 76 g 27%
  • Fedt 3,7 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 2,8 g 10%
  • Natrium 192 mg 8%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 34 mg 3%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Kalium 138 mg 3%
  • Zink 0,55 mg 5%
  • Kobber 0,29 mg 32%
  • Mangan 0,32 mg 14%
  • Selen 3,6 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3495 g76 g3,7 g
1 portion28,4 g991,4 g21 g1 g
2 portioner56,7 g1982,8 g43 g2,1 g
½ portion14,2 g490,7 g11 g0,5 g
3 portioner85,1 g2974,3 g64 g3,1 g
4 portioner113,4 g3965,7 g86 g4,2 g
50 g50 g1752,5 g38 g1,9 g
150 g150 g5247,5 g113 g5,6 g
200 g200 g69810 g151 g7,4 g
250 g250 g87313 g189 g9,3 g

Spørgsmål om Fudgekager-lignende kager

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fudgekager-lignende kager?

100 g Fudgekager-lignende kager indeholder 349 kcal, 5 g protein, 76 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Fudgekager-lignende kager?

1 portion (28,4 g) Fudgekager-lignende kager indeholder 99 kcal, 1,4 g protein, 21 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Fudgekager-lignende kager?

2 portioner (56,7 g) Fudgekager-lignende kager indeholder 198 kcal, 2,8 g protein, 43 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Fudgekager-lignende kager?

½ portion (14,2 g) Fudgekager-lignende kager indeholder 49 kcal, 0,7 g protein, 11 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Fudgekager-lignende kager?

3 portioner (85,1 g) Fudgekager-lignende kager indeholder 297 kcal, 4,3 g protein, 64 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Fudgekager-lignende kager?

4 portioner (113,4 g) Fudgekager-lignende kager indeholder 396 kcal, 5,7 g protein, 86 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fudgekager-lignende kager?

50 g Fudgekager-lignende kager indeholder 175 kcal, 2,5 g protein, 38 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fudgekager-lignende kager?

150 g Fudgekager-lignende kager indeholder 524 kcal, 7,5 g protein, 113 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 174951 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet