Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Kalorier og næringsindhold

57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,2 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 2,1 mg 0%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 16,8 mg 19%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,55 mg 4%
  • K-vitamin 1,8 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,36 mg 2%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 10,3 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 18,7 mg 1%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Fosfor 15,4 mg 1%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 0,19 µg 0%
  • Jod 0,79 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g570,5 g12 g0,2 g
50 g50 g290,2 g6,1 g0,1 g
150 g150 g860,7 g18 g0,2 g
200 g200 g1140,9 g24 g0,3 g
250 g250 g1431,2 g31 g0,4 g

Spørgsmål om Fruit salad, orange, banana, apple, peach

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach indeholder 57 kcal, 0,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach indeholder 29 kcal, 0,2 g protein, 6,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach indeholder 86 kcal, 0,7 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach indeholder 114 kcal, 0,9 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?

250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach indeholder 143 kcal, 1,2 g protein, 31 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 4016 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet