Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frisk dild

Kalorier og næringsindhold

frisk

43
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,5 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt1,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 43 kcal —
  • Protein 3,5 g 7%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 1,1 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Natrium 61 mg 3%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 386 µg 43%
  • C-vitamin 85 mg 94%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 150 µg 38%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 208 mg 16%
  • Jern 6,6 mg 37%
  • Magnesium 55 mg 13%
  • Fosfor 66 mg 5%
  • Kalium 738 mg 16%
  • Zink 0,91 mg 8%
  • Kobber 0,15 mg 16%
  • Mangan 1,3 mg 55%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g433,5 g4,9 g1,1 g
1 portion1 g00 g0 g0 g
2 portioner2 g10,1 g0,1 g0 g
½ portion0,5 g00 g0 g0 g
3 portioner3 g10,1 g0,1 g0 g
4 portioner4 g20,1 g0,2 g0 g
50 g50 g221,7 g2,5 g0,6 g
150 g150 g655,2 g7,4 g1,7 g
200 g200 g866,9 g9,8 g2,2 g
250 g250 g1088,7 g12 g2,8 g

Spørgsmål om Frisk dild

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frisk dild?

100 g Frisk dild indeholder 43 kcal, 3,5 g protein, 4,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (1 g) Frisk dild?

1 portion (1 g) Frisk dild indeholder 0 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (2 g) Frisk dild?

2 portioner (2 g) Frisk dild indeholder 1 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (0,5 g) Frisk dild?

½ portion (0,5 g) Frisk dild indeholder 0 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (3 g) Frisk dild?

3 portioner (3 g) Frisk dild indeholder 1 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (4 g) Frisk dild?

4 portioner (4 g) Frisk dild indeholder 2 kcal, 0,1 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frisk dild?

50 g Frisk dild indeholder 22 kcal, 1,7 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frisk dild?

150 g Frisk dild indeholder 65 kcal, 5,2 g protein, 7,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 172233 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet