Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flydende ø
Kalorier og næringsindhold
marengs pocheret i mælk og serveret i let vaniljecreme, kølet
131
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat21 g
Fedt3,1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 131 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 3,1 g 4%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 45 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 41,3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantothensyre (B5) 0,58 mg 12%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- B12-vitamin 0,26 µg 11%
Mineraler
- Calcium 97 mg 7%
- Jern 0,4 mg 2%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 27,8 mg 2%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,9 mg 8%
- Selen 6 µg 11%
- Jod 11,7 µg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,7 g | 21 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,1 g | 32 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9,4 g | 43 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 12 g | 54 g | 7,6 g |
Spørgsmål om Flydende ø
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flydende ø?
100 g Flydende ø indeholder 131 kcal, 4,7 g protein, 21 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flydende ø?
50 g Flydende ø indeholder 66 kcal, 2,4 g protein, 11 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flydende ø?
150 g Flydende ø indeholder 197 kcal, 7,1 g protein, 32 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flydende ø?
200 g Flydende ø indeholder 262 kcal, 9,4 g protein, 43 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flydende ø?
250 g Flydende ø indeholder 328 kcal, 12 g protein, 54 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 39215 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
