Få styr på, hvad der er på din tallerken
Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Kalorier og næringsindhold
334
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,9 g
Kulhydrat70 g
Fedt0,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 334 kcal —
- Protein 5,9 g 12%
- Kulhydrat 70 g 26%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,4 g 2%
- Kostfibre 10 g 37%
- Sukkerarter 0,9 g —
- Natrium 4,2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1,9 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,4 mg 3%
- K-vitamin 1,1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 19,3 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10,2 mg 1%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 81,1 mg 19%
- Fosfor 189 mg 15%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,26 mg 28%
- Mangan 1,5 mg 66%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 5,9 g | 70 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,9 g | 35 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 8,8 g | 105 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 12 g | 141 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 15 g | 176 g | 2,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Flour mixture, naturally gluten-free, dark
Hvor mange kalorier er der i 100 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
100 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark indeholder 334 kcal, 5,9 g protein, 70 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
50 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark indeholder 167 kcal, 2,9 g protein, 35 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
150 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark indeholder 501 kcal, 8,8 g protein, 105 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
200 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark indeholder 668 kcal, 12 g protein, 141 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark?
250 g Flour mixture, naturally gluten-free, dark indeholder 835 kcal, 15 g protein, 176 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 31532 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
