Få styr på, hvad der er på din tallerken

Flerkornsris

Kalorier og næringsindhold

kogt

140

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,6 g

Kulhydrat30 g

Fedt0,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	140	3,6 g	30 g	0,6 g
50 g	50 g	70	1,8 g	15 g	0,3 g
150 g	150 g	210	5,4 g	44 g	0,9 g
200 g	200 g	280	7,2 g	59 g	1,2 g
250 g	250 g	350	9 g	74 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Flerkornsris?

100 g Flerkornsris indeholder 140 kcal, 3,6 g protein, 30 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Flerkornsris?

50 g Flerkornsris indeholder 70 kcal, 1,8 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Flerkornsris?

150 g Flerkornsris indeholder 210 kcal, 5,4 g protein, 44 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Flerkornsris?

200 g Flerkornsris indeholder 280 kcal, 7,2 g protein, 59 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Flerkornsris?

250 g Flerkornsris indeholder 350 kcal, 9 g protein, 74 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2682 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet