Få styr på, hvad der er på din tallerken
Fiske- eller rejesuppe
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 34 µg 4%
- C-vitamin 6,8 mg 8%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,24 mg 2%
- K-vitamin 13,2 µg 11%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,67 mg 4%
- B6-vitamin 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 12,7 mg 2%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,17 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| 1 portion | 245 g | 74 | 6,3 g | 7,9 g | 1,2 g |
| 2 portioner | 490 g | 147 | 13 g | 16 g | 2,3 g |
| ½ portion | 122,5 g | 37 | 3,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 3 portioner | 735 g | 221 | 19 g | 24 g | 3,5 g |
| 4 portioner | 980 g | 294 | 25 g | 32 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,9 g | 4,9 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 5,2 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 6,5 g | 8,1 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Rejesuppemed salt51 kcal / 100 g
- Suppe med rejer krabbe og flodkrebs135 kcal / 100 g
- Rejeflødesuppemed salt98 kcal / 100 g
- Fiske- og skaldyrssuppebrasiliansk opskrift, med salt51 kcal / 100 g
- Rejecremesuppeuden salt98 kcal / 100 g
- Rejebouillon8 kcal / 100 g
- Fiskesuppeklar49 kcal / 100 g
- Fiske- og/eller krebsdyrsuppeforpakket, til opvarmning50 kcal / 100 g
Spørgsmål om Fiske- eller rejesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Fiske- eller rejesuppe?
100 g Fiske- eller rejesuppe indeholder 30 kcal, 2,6 g protein, 3,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (245 g) Fiske- eller rejesuppe?
1 portion (245 g) Fiske- eller rejesuppe indeholder 74 kcal, 6,3 g protein, 7,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (490 g) Fiske- eller rejesuppe?
2 portioner (490 g) Fiske- eller rejesuppe indeholder 147 kcal, 13 g protein, 16 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122,5 g) Fiske- eller rejesuppe?
½ portion (122,5 g) Fiske- eller rejesuppe indeholder 37 kcal, 3,2 g protein, 4 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (735 g) Fiske- eller rejesuppe?
3 portioner (735 g) Fiske- eller rejesuppe indeholder 221 kcal, 19 g protein, 24 g kulhydrat og 3,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (980 g) Fiske- eller rejesuppe?
4 portioner (980 g) Fiske- eller rejesuppe indeholder 294 kcal, 25 g protein, 32 g kulhydrat og 4,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Fiske- eller rejesuppe?
50 g Fiske- eller rejesuppe indeholder 15 kcal, 1,3 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Fiske- eller rejesuppe?
150 g Fiske- eller rejesuppe indeholder 45 kcal, 3,9 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 28355480 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
