Få styr på, hvad der er på din tallerken

Emmentaler

Kalorier og næringsindhold

revet, fra komælk

368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0,6 g
Fedt28 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 368 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Kulhydrat 0,6 g 0%
  • Fedt 28 g 36%
  • Mættet fedt 18 g 91%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 272 mg 12%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 284 µg 32%
  • K-vitamin 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
  • Pantothensyre (B5) 0,12 mg 2%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • B12-vitamin 1,9 µg 79%

Mineraler

  • Calcium 977 mg 75%
  • Magnesium 36,3 mg 9%
  • Fosfor 611 mg 49%
  • Kalium 90,4 mg 2%
  • Zink 4,3 mg 39%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 9,4 µg 17%
  • Jod 19,8 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g36828 g0,6 g28 g
50 g50 g18414 g0,3 g14 g
150 g150 g55241 g0,9 g42 g
200 g200 g73655 g1,2 g56 g
250 g250 g92069 g1,5 g71 g

Spørgsmål om Emmentaler

Hvor mange kalorier er der i 100 g Emmentaler?

100 g Emmentaler indeholder 368 kcal, 28 g protein, 0,6 g kulhydrat og 28 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Emmentaler?

50 g Emmentaler indeholder 184 kcal, 14 g protein, 0,3 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Emmentaler?

150 g Emmentaler indeholder 552 kcal, 41 g protein, 0,9 g kulhydrat og 42 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Emmentaler?

200 g Emmentaler indeholder 736 kcal, 55 g protein, 1,2 g kulhydrat og 56 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Emmentaler?

250 g Emmentaler indeholder 920 kcal, 69 g protein, 1,5 g kulhydrat og 71 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 12118 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet