Få styr på, hvad der er på din tallerken

Emmentaler, 45+

Kalorier og næringsindhold

375
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 375 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 19 g 94%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 613 mg 27%
  • Kolesterol 96 mg 32%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 268 µg 30%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,28 µg 1%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 16,1 µg 13%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,3 mg 6%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12-vitamin 1,5 µg 63%
  • Kolin 15,4 mg 3%

Mineraler

  • Calcium 990 mg 76%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 610 mg 49%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 4 mg 36%
  • Kobber 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 9,5 µg 17%
  • Jod 10,4 µg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g37528 g0 g29 g
50 g50 g18714 g0 g15 g
150 g150 g56241 g0 g44 g
200 g200 g74955 g0 g58 g
250 g250 g93769 g0 g73 g

Spørgsmål om Emmentaler, 45+

Hvor mange kalorier er der i 100 g Emmentaler, 45+?

100 g Emmentaler, 45+ indeholder 375 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Emmentaler, 45+?

50 g Emmentaler, 45+ indeholder 187 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Emmentaler, 45+?

150 g Emmentaler, 45+ indeholder 562 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Emmentaler, 45+?

200 g Emmentaler, 45+ indeholder 749 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 58 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Emmentaler, 45+?

250 g Emmentaler, 45+ indeholder 937 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 73 g fedt.

Kilde: Frida (Denmark) 261 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet