Få styr på, hvad der er på din tallerken
Egg white, fried, without fat and salt
Kalorier og næringsindhold
51
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt0 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 51 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Kulhydrat 0,4 g 0%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,4 g —
- Natrium 156 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0,99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 5,1 µg 1%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
Mineraler
- Calcium 5,6 mg 0%
- Jern 0,07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 12,2 mg 1%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 0,01 mg 0%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15,6 µg 28%
- Jod 2,2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 12 g | 0,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 6 g | 0,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 18 g | 0,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 24 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 30 g | 1,1 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Egg white, fried, without fat and salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg white, fried, without fat and salt?
100 g Egg white, fried, without fat and salt indeholder 51 kcal, 12 g protein, 0,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg white, fried, without fat and salt?
50 g Egg white, fried, without fat and salt indeholder 26 kcal, 6 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg white, fried, without fat and salt?
150 g Egg white, fried, without fat and salt indeholder 77 kcal, 18 g protein, 0,7 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg white, fried, without fat and salt?
200 g Egg white, fried, without fat and salt indeholder 102 kcal, 24 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg white, fried, without fat and salt?
250 g Egg white, fried, without fat and salt indeholder 128 kcal, 30 g protein, 1,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32939 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
