Få styr på, hvad der er på din tallerken

Egg boiled organic

Kalorier og næringsindhold

167
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt12 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 167 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 12 g 15%
  • Mættet fedt 2,8 g 14%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 131 mg 6%
  • Kolesterol 429 mg 143%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 282 µg 31%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 2,6 µg 13%
  • E-vitamin 2,2 mg 15%
  • K-vitamin 0,95 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 34%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • B6-vitamin 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 69,4 µg 17%
  • B12-vitamin 2,7 µg 112%

Mineraler

  • Calcium 67,9 mg 5%
  • Jern 2 mg 11%
  • Magnesium 15,5 mg 4%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 39,3 µg 71%
  • Jod 28,1 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16715 g0,4 g12 g
50 g50 g847,6 g0,2 g5,9 g
150 g150 g25123 g0,5 g18 g
200 g200 g33431 g0,7 g24 g
250 g250 g41838 g0,9 g29 g

Spørgsmål om Egg boiled organic

Hvor mange kalorier er der i 100 g Egg boiled organic?

100 g Egg boiled organic indeholder 167 kcal, 15 g protein, 0,4 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Egg boiled organic?

50 g Egg boiled organic indeholder 84 kcal, 7,6 g protein, 0,2 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Egg boiled organic?

150 g Egg boiled organic indeholder 251 kcal, 23 g protein, 0,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Egg boiled organic?

200 g Egg boiled organic indeholder 334 kcal, 31 g protein, 0,7 g kulhydrat og 24 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Egg boiled organic?

250 g Egg boiled organic indeholder 418 kcal, 38 g protein, 0,9 g kulhydrat og 29 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34661 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet