Få styr på, hvad der er på din tallerken

Custard

Kalorier og næringsindhold

fremstillet med skummetmælk

81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4 g
Kulhydrat17 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 81 kcal —
  • Protein 4 g 8%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 69 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,8 µg 9%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,9 µg 38%

Mineraler

  • Calcium 145 mg 11%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,01 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 27 µg 18%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g814 g17 g0,3 g
50 g50 g412 g8,3 g0,2 g
150 g150 g1226 g25 g0,5 g
200 g200 g1628 g33 g0,6 g
250 g250 g20310 g41 g0,8 g

Spørgsmål om Custard

Hvor mange kalorier er der i 100 g Custard?

100 g Custard indeholder 81 kcal, 4 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Custard?

50 g Custard indeholder 41 kcal, 2 g protein, 8,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Custard?

150 g Custard indeholder 122 kcal, 6 g protein, 25 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Custard?

200 g Custard indeholder 162 kcal, 8 g protein, 33 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Custard?

250 g Custard indeholder 203 kcal, 10 g protein, 41 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-574 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet