Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cozido à portuguesa com grão
Kalorier og næringsindhold
259
kalorierkcal pr. 100 g
Protein12 g
Kulhydrat21 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Kulhydrat 21 g 7%
- Fedt 14 g 17%
- Mættet fedt 4,5 g 23%
- Kostfibre 4,1 g 15%
- Sukkerarter 1,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 21 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 10 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 31 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 41 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 29 g | 51 g | 34 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Cozido à portuguesa com grão
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cozido à portuguesa com grão?
100 g Cozido à portuguesa com grão indeholder 259 kcal, 12 g protein, 21 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cozido à portuguesa com grão?
50 g Cozido à portuguesa com grão indeholder 130 kcal, 5,9 g protein, 10 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cozido à portuguesa com grão?
150 g Cozido à portuguesa com grão indeholder 389 kcal, 18 g protein, 31 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cozido à portuguesa com grão?
200 g Cozido à portuguesa com grão indeholder 518 kcal, 23 g protein, 41 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cozido à portuguesa com grão?
250 g Cozido à portuguesa com grão indeholder 648 kcal, 29 g protein, 51 g kulhydrat og 34 g fedt.
Kilde: portfir 1021 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
