Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chopped mushroom and onion
Kalorier og næringsindhold
25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,5 g
Kulhydrat2,8 g
Fedt0,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 25 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Kulhydrat 2,8 g 1%
- Fedt 0,4 g 1%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,6 g 9%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 787 mg 34%
- Kolesterol 0,42 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0,11 µg 0%
- C-vitamin 3,6 mg 4%
- D-vitamin 4,2 µg 21%
- E-vitamin 0,01 mg 0%
- K-vitamin 0,37 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4,2 mg 27%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 19,5 µg 5%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 10,6 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 9,4 mg 2%
- Fosfor 65,6 mg 5%
- Kalium 316 mg 7%
- Zink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,13 mg 15%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 28,9 µg 53%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,3 g | 4,2 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3 g | 5,6 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 3,8 g | 7 g | 1,1 g |
Spørgsmål om Chopped mushroom and onion
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chopped mushroom and onion?
100 g Chopped mushroom and onion indeholder 25 kcal, 1,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chopped mushroom and onion?
50 g Chopped mushroom and onion indeholder 13 kcal, 0,8 g protein, 1,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chopped mushroom and onion?
150 g Chopped mushroom and onion indeholder 38 kcal, 2,3 g protein, 4,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chopped mushroom and onion?
200 g Chopped mushroom and onion indeholder 50 kcal, 3 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chopped mushroom and onion?
250 g Chopped mushroom and onion indeholder 63 kcal, 3,8 g protein, 7 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 3246 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
