Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chokoladekage
Kalorier og næringsindhold
kommercielt fremstillet med chokoladeglasur, fra in-store bageri
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 389 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kulhydrat 51 g 18%
- Fedt 20 g 26%
- Mættet fedt 5,9 g 30%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 40 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4,3 mg 29%
- K-vitamin 28,9 µg 24%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,19 mg 4%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraler
- Calcium 30 mg 2%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,58 mg 5%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 portion | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 portioner | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ portion | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 portioner | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 portioner | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
Lignende madvarer
- Blød chokoladekageforpakket467 kcal / 100 g
- Chokoladekagemixpudding-type, tør, uforberedt391 kcal / 100 g
- Chokoladecremetærtekommerciel353 kcal / 100 g
- Chokoladepuddingkagetør blanding, tilberedt, med chokoladeglasur365 kcal / 100 g
- Kagedonut med chokoladesukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Chokoladekagedonutsukret eller glaseret417 kcal / 100 g
- Chokoladekiks479 kcal / 100 g
- Chokoladekagebar430 kcal / 100 g
- Chokoladetopping til kage348 kcal / 100 g
- Chokoladesnackkage413 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chokoladekage
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chokoladekage?
100 g Chokoladekage indeholder 389 kcal, 3,5 g protein, 51 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (138 g) Chokoladekage?
1 portion (138 g) Chokoladekage indeholder 537 kcal, 4,8 g protein, 70 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (276 g) Chokoladekage?
2 portioner (276 g) Chokoladekage indeholder 1074 kcal, 9,6 g protein, 140 g kulhydrat og 55 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (69 g) Chokoladekage?
½ portion (69 g) Chokoladekage indeholder 268 kcal, 2,4 g protein, 35 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (414 g) Chokoladekage?
3 portioner (414 g) Chokoladekage indeholder 1610 kcal, 14 g protein, 210 g kulhydrat og 83 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (552 g) Chokoladekage?
4 portioner (552 g) Chokoladekage indeholder 2147 kcal, 19 g protein, 280 g kulhydrat og 111 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chokoladekage?
50 g Chokoladekage indeholder 195 kcal, 1,7 g protein, 25 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chokoladekage?
150 g Chokoladekage indeholder 584 kcal, 5,2 g protein, 76 g kulhydrat og 30 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174934 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
