Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chocolate swiss roll, rainbow

Kalorier og næringsindhold

432
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat58 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 432 kcal —
  • Protein 4,7 g 9%
  • Kulhydrat 58 g 21%
  • Fedt 20 g 26%
  • Mættet fedt 5,3 g 26%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 42 g —
  • Natrium 227 mg 10%
  • Kolesterol 26,1 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 18,4 µg 2%
  • C-vitamin 0,03 mg 0%
  • D-vitamin 0,15 µg 1%
  • E-vitamin 2,7 mg 18%
  • K-vitamin 17,8 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,23 mg 1%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 8,8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,19 µg 8%

Mineraler

  • Calcium 38,8 mg 3%
  • Jern 0,54 mg 3%
  • Magnesium 18,2 mg 4%
  • Fosfor 56,4 mg 5%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 7,1 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4324,7 g58 g20 g
50 g50 g2162,3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649,4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Spørgsmål om Chocolate swiss roll, rainbow

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chocolate swiss roll, rainbow?

100 g Chocolate swiss roll, rainbow indeholder 432 kcal, 4,7 g protein, 58 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chocolate swiss roll, rainbow?

50 g Chocolate swiss roll, rainbow indeholder 216 kcal, 2,3 g protein, 29 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chocolate swiss roll, rainbow?

150 g Chocolate swiss roll, rainbow indeholder 648 kcal, 7 g protein, 86 g kulhydrat og 30 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chocolate swiss roll, rainbow?

200 g Chocolate swiss roll, rainbow indeholder 864 kcal, 9,4 g protein, 115 g kulhydrat og 40 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chocolate swiss roll, rainbow?

250 g Chocolate swiss roll, rainbow indeholder 1080 kcal, 12 g protein, 144 g kulhydrat og 50 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33863 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet