Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chili, white

Kalorier og næringsindhold

95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,9 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt1,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 1,9 g 2%
  • Mættet fedt 0,5 g 3%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 324 mg 14%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 4,6 mg 5%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,57 mg 4%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 30 µg 8%
  • B12-vitamin 0,07 µg 3%
  • Kolin 34,3 mg 6%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 7,4 µg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g959,9 g7,3 g1,9 g
1 portion255 g24225 g19 g4,9 g
2 portioner510 g48551 g37 g9,7 g
½ portion127,5 g12113 g9,3 g2,4 g
3 portioner765 g72776 g56 g15 g
4 portioner1020 g969101 g74 g20 g
50 g50 g485 g3,6 g1 g
150 g150 g14315 g11 g2,9 g
200 g200 g19020 g15 g3,8 g
250 g250 g23825 g18 g4,8 g

Spørgsmål om Chili, white

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chili, white?

100 g Chili, white indeholder 95 kcal, 9,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Chili, white?

1 portion (255 g) Chili, white indeholder 242 kcal, 25 g protein, 19 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Chili, white?

2 portioner (510 g) Chili, white indeholder 485 kcal, 51 g protein, 37 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Chili, white?

½ portion (127,5 g) Chili, white indeholder 121 kcal, 13 g protein, 9,3 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Chili, white?

3 portioner (765 g) Chili, white indeholder 727 kcal, 76 g protein, 56 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Chili, white?

4 portioner (1020 g) Chili, white indeholder 969 kcal, 101 g protein, 74 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chili, white?

50 g Chili, white indeholder 48 kcal, 5 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chili, white?

150 g Chili, white indeholder 143 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27141510 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet