Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Kalorier og næringsindhold
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat7 g
Fedt18 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 7 g 3%
- Fedt 18 g 23%
- Mættet fedt 12 g 58%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 6,7 g —
- Natrium 303 mg 13%
- Kolesterol 58,2 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 140 µg 16%
- C-vitamin 2,2 mg 2%
- D-vitamin 0,14 µg 1%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 3,1 mg 20%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 9,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,39 µg 16%
Mineraler
- Calcium 61,4 mg 5%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,51 mg 5%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 16,3 µg 11%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 11 g | 7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 3,5 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 16 g | 11 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 21 g | 14 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 27 g | 18 g | 45 g |
Lignende madvarer
- Chicken gravy with cooking cream211 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
- Curry chicken gravy ready made sauce113 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken gravy ready made sauce126 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
100 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt indeholder 232 kcal, 11 g protein, 7 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
50 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt indeholder 116 kcal, 5,4 g protein, 3,5 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
150 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt indeholder 348 kcal, 16 g protein, 11 g kulhydrat og 27 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
200 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt indeholder 464 kcal, 21 g protein, 14 g kulhydrat og 36 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt?
250 g Chicken gravy with lemon and turkish yoghurt indeholder 580 kcal, 27 g protein, 18 g kulhydrat og 45 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 34446 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
