Få styr på, hvad der er på din tallerken
Cheddar-lignende ost
Kalorier og næringsindhold
halvfed
273
kalorierkcal pr. 100 g
Protein33 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 273 kcal —
- Protein 33 g 65%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 9,9 g 50%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 670 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 210 µg 23%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,53 mg 41%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,51 mg 10%
- B6-vitamin 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 3,8 µg 13%
- Folat (B9) 56 µg 14%
- B12-vitamin 1,3 µg 54%
Mineraler
- Calcium 840 mg 65%
- Jern 0,2 mg 1%
- Magnesium 39 mg 9%
- Fosfor 620 mg 50%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 2,8 mg 25%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 33 g | – | 16 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 16 g | – | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 49 g | – | 24 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 65 g | – | 32 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 82 g | – | 40 g |
Lignende madvarer
- Cheddarostfedtfattig316 kcal / 100 g
- Mild cheddar fedtfattigfedtfattig325 kcal / 100 g
- Cheddarost med reduceret fedtindholdnaturlig324 kcal / 100 g
- Cheddarfedtfri157 kcal / 100 g
- Engelsk cheddarost416 kcal / 100 g
- Cheddar eller colby ostlavt natriumindhold173 kcal / 100 g
- Mild cheddarost418 kcal / 100 g
- Chester Cheddarostmin. 50 % fedt i tørstof387 kcal / 100 g
- Ost af cheddar- eller colby-typerlav natrium398 kcal / 100 g
- Mellemlagret cheddar412 kcal / 100 g
Spørgsmål om Cheddar-lignende ost
Hvor mange kalorier er der i 100 g Cheddar-lignende ost?
100 g Cheddar-lignende ost indeholder 273 kcal, 33 g protein, – kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Cheddar-lignende ost?
50 g Cheddar-lignende ost indeholder 137 kcal, 16 g protein, – kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Cheddar-lignende ost?
150 g Cheddar-lignende ost indeholder 410 kcal, 49 g protein, – kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Cheddar-lignende ost?
200 g Cheddar-lignende ost indeholder 546 kcal, 65 g protein, – kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Cheddar-lignende ost?
250 g Cheddar-lignende ost indeholder 683 kcal, 82 g protein, – kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 12-348 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
