Få styr på, hvad der er på din tallerken

champignon i græsk stil, marinerede

Kalorier og næringsindhold

forpakket

76
kalorierkcal pr. 100 g
Protein2,1 g
Kulhydrat3,5 g
Fedt5,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 76 kcal —
  • Protein 2,1 g 4%
  • Kulhydrat 3,5 g 1%
  • Fedt 5,5 g 7%
  • Mættet fedt 0,4 g 2%
  • Kostfibre 2,4 g 8%
  • Sukkerarter 2,3 g —
  • Natrium 500 mg 22%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 62,3 µg 7%
  • C-vitamin 6,7 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,88 mg 18%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%
  • B12-vitamin 0,02 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 19,5 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 64,1 mg 5%
  • Kalium 277 mg 6%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Selen 1,8 µg 3%
  • Jod 2,5 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g762,1 g3,5 g5,5 g
50 g50 g381 g1,8 g2,7 g
150 g150 g1143,1 g5,3 g8,2 g
200 g200 g1534,1 g7,1 g11 g
250 g250 g1915,2 g8,8 g14 g

Spørgsmål om champignon i græsk stil, marinerede

Hvor mange kalorier er der i 100 g champignon i græsk stil, marinerede?

100 g champignon i græsk stil, marinerede indeholder 76 kcal, 2,1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g champignon i græsk stil, marinerede?

50 g champignon i græsk stil, marinerede indeholder 38 kcal, 1 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g champignon i græsk stil, marinerede?

150 g champignon i græsk stil, marinerede indeholder 114 kcal, 3,1 g protein, 5,3 g kulhydrat og 8,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g champignon i græsk stil, marinerede?

200 g champignon i græsk stil, marinerede indeholder 153 kcal, 4,1 g protein, 7,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g champignon i græsk stil, marinerede?

250 g champignon i græsk stil, marinerede indeholder 191 kcal, 5,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25605 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet