Få styr på, hvad der er på din tallerken

Broccoli

Kalorier og næringsindhold

stuvede, med bechamelsauce

kalorierkcal pr. 100 g

Protein3,1 g

Kulhydrat4,3 g

Fedt4 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	69	3,1 g	4,3 g	4 g
50 g	50 g	35	1,5 g	2,2 g	2 g
150 g	150 g	104	4,6 g	6,5 g	6 g
200 g	200 g	138	6,2 g	8,6 g	8 g
250 g	250 g	173	7,7 g	11 g	10 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoli?

100 g Broccoli indeholder 69 kcal, 3,1 g protein, 4,3 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoli?

50 g Broccoli indeholder 35 kcal, 1,5 g protein, 2,2 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoli?

150 g Broccoli indeholder 104 kcal, 4,6 g protein, 6,5 g kulhydrat og 6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoli?

200 g Broccoli indeholder 138 kcal, 6,2 g protein, 8,6 g kulhydrat og 8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoli?

250 g Broccoli indeholder 173 kcal, 7,7 g protein, 11 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) X532263 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet