Få styr på, hvad der er på din tallerken
Broccoligratin
Kalorier og næringsindhold
med skinke
95
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,3 g
Kulhydrat3,6 g
Fedt4,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 95 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Kulhydrat 3,6 g 1%
- Fedt 4,5 g 6%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,6 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Broccoligratin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Broccoligratin?
100 g Broccoligratin indeholder 95 kcal, 9,3 g protein, 3,6 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Broccoligratin?
50 g Broccoligratin indeholder 48 kcal, 4,7 g protein, 1,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Broccoligratin?
150 g Broccoligratin indeholder 143 kcal, 14 g protein, 5,4 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Broccoligratin?
200 g Broccoligratin indeholder 190 kcal, 19 g protein, 7,2 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Broccoligratin?
250 g Broccoligratin indeholder 238 kcal, 23 g protein, 9 g kulhydrat og 11 g fedt.
Kilde: slv 539 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
