Få styr på, hvad der er på din tallerken
bretonsk puddingkage
Kalorier og næringsindhold
med svesker
229
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,1 g
Kulhydrat32 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 229 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kulhydrat 32 g 12%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 3,4 g 12%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 93 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 73 µg 8%
- K-vitamin 27,5 µg 23%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Pantothensyre (B5) 0,53 mg 11%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 34,5 µg 9%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 71 mg 5%
- Jern 0,45 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,45 mg 4%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,13 mg 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 5,1 g | 32 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 2,6 g | 16 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 7,7 g | 48 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 10 g | 64 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 13 g | 80 g | 20 g |
Spørgsmål om bretonsk puddingkage
Hvor mange kalorier er der i 100 g bretonsk puddingkage?
100 g bretonsk puddingkage indeholder 229 kcal, 5,1 g protein, 32 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g bretonsk puddingkage?
50 g bretonsk puddingkage indeholder 115 kcal, 2,6 g protein, 16 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g bretonsk puddingkage?
150 g bretonsk puddingkage indeholder 344 kcal, 7,7 g protein, 48 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g bretonsk puddingkage?
200 g bretonsk puddingkage indeholder 458 kcal, 10 g protein, 64 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g bretonsk puddingkage?
250 g bretonsk puddingkage indeholder 573 kcal, 13 g protein, 80 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 23121 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
