Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Kalorier og næringsindhold

376
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat79 g
Fedt3,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 376 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 79 g 29%
  • Fedt 3,6 g 5%
  • Mættet fedt 1,4 g 7%
  • Kostfibre 4,3 g 15%
  • Sukkerarter 43 g —
  • Natrium 111 mg 5%
  • Kolesterol 0,08 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0,2 µg 0%
  • C-vitamin 0,01 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,57 mg 4%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1 mg 83%
  • Riboflavin (B2) 1 mg 77%
  • Niacin (B3) 10 mg 63%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 19,3 µg 5%
  • B12-vitamin 0,01 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 7 mg 39%
  • Magnesium 50,3 mg 12%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 198 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 11%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 1,2 mg 53%
  • Selen 4,3 µg 8%
  • Jod 5,8 µg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3763,4 g79 g3,6 g
50 g50 g1881,7 g40 g1,8 g
150 g150 g5645,1 g119 g5,4 g
200 g200 g7526,8 g158 g7,2 g
250 g250 g9408,5 g198 g9 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

100 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins indeholder 376 kcal, 3,4 g protein, 79 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

50 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins indeholder 188 kcal, 1,7 g protein, 40 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

150 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins indeholder 564 kcal, 5,1 g protein, 119 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

200 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins indeholder 752 kcal, 6,8 g protein, 158 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins?

250 g Breakfast cereal, wheat loops, honey monster choco puffs, raisio, vitamins indeholder 940 kcal, 8,5 g protein, 198 g kulhydrat og 9 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33721 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet