Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl

Kalorier og næringsindhold

414
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,6 g
Kulhydrat84 g
Fedt5,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 414 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Kulhydrat 84 g 30%
  • Fedt 5,8 g 7%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 28 g —
  • Natrium 518 mg 23%
  • Kolesterol 0,15 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 8,3 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,12 mg 1%
  • K-vitamin 0,92 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7,9 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 43,1 mg 3%
  • Jern 0,63 mg 4%
  • Magnesium 16,9 mg 4%
  • Fosfor 69,8 mg 6%
  • Kalium 108 mg 2%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g4145,6 g84 g5,8 g
50 g50 g2072,8 g42 g2,9 g
150 g150 g6218,4 g125 g8,7 g
200 g200 g82811 g167 g12 g
250 g250 g103514 g209 g15 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

100 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl indeholder 414 kcal, 5,6 g protein, 84 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

50 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl indeholder 207 kcal, 2,8 g protein, 42 g kulhydrat og 2,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

150 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl indeholder 621 kcal, 8,4 g protein, 125 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

200 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl indeholder 828 kcal, 11 g protein, 167 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl?

250 g Breakfast cereal, corn flakes with white chocolate, caramel flakes, lidl indeholder 1035 kcal, 14 g protein, 209 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33012 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet