Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bobotie
Kalorier og næringsindhold
uden ris
129
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7 g
Kulhydrat5,5 g
Fedt8,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 129 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kulhydrat 5,5 g 2%
- Fedt 8,5 g 11%
- Mættet fedt 4,2 g 21%
- Kostfibre 1,1 g 4%
- Sukkerarter 3,5 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 7 g | 5,5 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 3,5 g | 2,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 11 g | 8,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 14 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 18 g | 14 g | 21 g |
Spørgsmål om Bobotie
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bobotie?
100 g Bobotie indeholder 129 kcal, 7 g protein, 5,5 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bobotie?
50 g Bobotie indeholder 65 kcal, 3,5 g protein, 2,8 g kulhydrat og 4,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bobotie?
150 g Bobotie indeholder 194 kcal, 11 g protein, 8,3 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bobotie?
200 g Bobotie indeholder 258 kcal, 14 g protein, 11 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bobotie?
250 g Bobotie indeholder 323 kcal, 18 g protein, 14 g kulhydrat og 21 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5325 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
