Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 16 g 21%
- Mættet fedt 8,8 g 44%
- Kostfibre 0,1 g 0%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 287 mg 12%
- Kolesterol 36,2 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 120 µg 13%
- C-vitamin 0,51 mg 1%
- D-vitamin 0,76 µg 4%
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- K-vitamin 5,1 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 14,1 µg 4%
- B12-vitamin 0,35 µg 15%
Mineraler
- Calcium 205 mg 16%
- Jern 0,13 mg 1%
- Magnesium 15,4 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 1,4 mg 12%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 7,6 g | 5,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 2,9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 11 g | 8,6 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 15 g | 12 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 19 g | 14 g | 40 g |
Lignende madvarer
- White sauce with cheese low-fat milk thickened with flour and butter160 kcal / 100 g
- White sauce whole milk thickened with flour and fat139 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
Spørgsmål om Blue cheese sauce, thickened with flour and fat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
100 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat indeholder 200 kcal, 7,6 g protein, 5,7 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
50 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat indeholder 100 kcal, 3,8 g protein, 2,9 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
150 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat indeholder 300 kcal, 11 g protein, 8,6 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
200 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat indeholder 400 kcal, 15 g protein, 12 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat?
250 g Blue cheese sauce, thickened with flour and fat indeholder 500 kcal, 19 g protein, 14 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 6040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
