Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

til brug i opskrifter på gryderetter og karryretter

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2 g

Kulhydrat7,5 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	46	2 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	23	1 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	69	3 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	92	4 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	115	5 g	19 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 46 kcal, 2 g protein, 7,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 23 kcal, 1 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 69 kcal, 3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 92 kcal, 4 g protein, 15 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 115 kcal, 5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: ausnut F005784 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet