Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

gulerødder, blomkåls- og broccolibuketter, dybfrosne, bagte

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,7 g

Kulhydrat5,2 g

Fedt0,5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	42	2,7 g	5,2 g	0,5 g
50 g	50 g	21	1,4 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	63	4,1 g	7,8 g	0,8 g
200 g	200 g	84	5,4 g	10 g	1 g
250 g	250 g	105	6,8 g	13 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 42 kcal, 2,7 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 21 kcal, 1,4 g protein, 2,6 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 63 kcal, 4,1 g protein, 7,8 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 84 kcal, 5,4 g protein, 10 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 105 kcal, 6,8 g protein, 13 g kulhydrat og 1,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) G090262 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet