Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blandede grøntsager

Kalorier og næringsindhold

asiatisk grønt, råt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein2,4 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt0,2 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	19	2,4 g	0,6 g	0,2 g
50 g	50 g	10	1,2 g	0,3 g	0,1 g
150 g	150 g	29	3,6 g	0,9 g	0,3 g
200 g	200 g	38	4,8 g	1,2 g	0,4 g
250 g	250 g	48	6 g	1,5 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blandede grøntsager?

100 g Blandede grøntsager indeholder 19 kcal, 2,4 g protein, 0,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blandede grøntsager?

50 g Blandede grøntsager indeholder 10 kcal, 1,2 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blandede grøntsager?

150 g Blandede grøntsager indeholder 29 kcal, 3,6 g protein, 0,9 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blandede grøntsager?

200 g Blandede grøntsager indeholder 38 kcal, 4,8 g protein, 1,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blandede grøntsager?

250 g Blandede grøntsager indeholder 48 kcal, 6 g protein, 1,5 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Kilde: ausnut F005779 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet