Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåmusling

Kalorier og næringsindhold

tilberedt, med tomatsauce (tomat, olie, løg og hvidløg), med salt

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat0,8 g

Fedt2,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	77	13 g	0,8 g	2,3 g
50 g	50 g	39	6,5 g	0,4 g	1,2 g
150 g	150 g	116	20 g	1,2 g	3,5 g
200 g	200 g	154	26 g	1,6 g	4,6 g
250 g	250 g	193	33 g	2 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåmusling?

100 g Blåmusling indeholder 77 kcal, 13 g protein, 0,8 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåmusling?

50 g Blåmusling indeholder 39 kcal, 6,5 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåmusling?

150 g Blåmusling indeholder 116 kcal, 20 g protein, 1,2 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåmusling?

200 g Blåmusling indeholder 154 kcal, 26 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåmusling?

250 g Blåmusling indeholder 193 kcal, 33 g protein, 2 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Kilde: tbca BRC0366E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet