Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blåmusling

Kalorier og næringsindhold

tilberedt med kokosmælk, uden salt

130

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat4,7 g

Fedt7,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	130	12 g	4,7 g	7,1 g
50 g	50 g	65	6 g	2,3 g	3,5 g
150 g	150 g	195	18 g	7 g	11 g
200 g	200 g	260	24 g	9,4 g	14 g
250 g	250 g	325	30 g	12 g	18 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blåmusling?

100 g Blåmusling indeholder 130 kcal, 12 g protein, 4,7 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blåmusling?

50 g Blåmusling indeholder 65 kcal, 6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 3,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blåmusling?

150 g Blåmusling indeholder 195 kcal, 18 g protein, 7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blåmusling?

200 g Blåmusling indeholder 260 kcal, 24 g protein, 9,4 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blåmusling?

250 g Blåmusling indeholder 325 kcal, 30 g protein, 12 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: tbca BRC0013E · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet