Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bladbede
Kalorier og næringsindhold
bladbede, braiseret uden fedt
30
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,3 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 30 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 3,2 g 11%
- Sukkerarter 1,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 3,3 g | 1,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,6 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 4,9 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 6,5 g | 3,1 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 8,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
Lignende madvarer
- Bladbede salatmed tomat, med olivenolie, med salt43 kcal / 100 g
- Bladbede i lys grundsaucestuvede27 kcal / 100 g
- Sveitsisk mangoldkogt i usaltet vand20 kcal / 100 g
- Bladbetetilberedt, kogt, drænet, uden salt20 kcal / 100 g
- Sølvbederå19 kcal / 100 g
- Mangoldbladkogt29 kcal / 100 g
- Sølvetblad og stilk, kogt i vand16 kcal / 100 g
- Sølvbetekogt25 kcal / 100 g
- Sølvbedesalatrå, uden olie, usaltet23 kcal / 100 g
- Sølvetsstilkuden blade, kogt11 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bladbede
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bladbede?
100 g Bladbede indeholder 30 kcal, 3,3 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bladbede?
50 g Bladbede indeholder 15 kcal, 1,6 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bladbede?
150 g Bladbede indeholder 45 kcal, 4,9 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bladbede?
200 g Bladbede indeholder 60 kcal, 6,5 g protein, 3,1 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bladbede?
250 g Bladbede indeholder 75 kcal, 8,2 g protein, 3,9 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Kilde: BLS (Germany) G230142 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
